Cum sa nu racesti la -10 grade

Sunt un om al extremelor. Se aplica si in cazul temperaturilor, ori e frig de mori, ori e cald de mori! De-asta primavara si toamna ma apuca adevarate isterii ca nu stiu cu ce sa ma imbrac, dimineata e frig, la pranz cald, dupa-amiaza racoare etc… Bleah! De-asta imi place ori canicula, ori ger.

Si, cum zilele astea am tinut-o numai in temperaturi negative, e bine. Problema e ca vad din ce in ce mai multi raciti, gripati, adevarate molime umblatoare. Bai nene, ia stati voi acasa, va faceti bine si dupa-aia umblati pe strazi! Generosi oamenii astia, n-ai vazut! Si altii… si mai strangatori…

Asa ca m-am gandit sa prezint regulile mele anti-raceala pentru perioada asta:

  • uita-te la meteo seara pentru a sti ce pui pe tine, lasa vestutele puse peste pulover, gecile scurte, pantalonii cu talie joasa etc (cum a vazut ochiul meu la multe pitzi prin oras)
  • sunt recomandate dresuri, sosete groase, maieu/body, manusi, fular, urechelnite, caciuli, sepci s.a.m.d., lasa „feshan-ul” macar o perioada si acopera zonele sensibile
  • apa rece iese din schema, un ceai caldut de fructe cu lamaie si indulcit cu miere e varianta potrivita 
  • un mar si niste mandarine/portocale/banane pe zi sunt recomandate
  • o cana de lapte cald seara
  • pentru intarirea sistemului imunitar, se ia tinctura de propolis, 15 picaturi dimineata pe stomacul gol (e bleah, dar daca il pui pe zahar e ok)
  • pentru cei cu deviatie de sept, faceti-va operatia, ajuta mult sa nu mai racesti

Penstru cei mai sensibilosi, se mai maresc dozele de vitamine, volumul de haine si… „daca apar manifestari neplacute, consultati medicul sau farmacistul”!